iQuestioner

日々、なんとなく過ごしてしまっている。

明確な目標がなかなか見いだせない。

目の前の仕事で手いっぱい。

最近の私を振りかえるとこのような感じです。

よりよく生きるには。

そんなことを考えていたら、このiPhoneアプリに出会いました。

「iQuestioner」115円。

これは、一問一答式で次々に答えていくアプリで、

その質問が自分自身の振り返りにつながったり、新しいアイデアの創造につながったり。

「質問は、投げかけられた人の意識を変え、その行動を変えます。」

「その人に内在する可能性や価値ある気付きをもらたします。」

コーチング業界のパイオニアであるコーチ・トゥエンティワンが

リーダーシップ開発プログラムから選りすぐりの質問300個をまとめたそうです。
http://www.coach.co.jp/iphone/

セルフコーチングにうってつけのアプリです。

マネージメントをするようになって、いろいろな書物を読みました。

本を読んでマネしたり、それを応用したりしてなんとかやってこれた部分があります。

しかし、根本的な私自身の「良さ」を生かしたマネジメントをするためには

私自身が考え、振りかえり、新しい形を創造していくことが大切、と気付きはじめました。

私はこのアプリを朝5～10分ほど起動させます。

次々に質問に回答していくだけで、昨日よりよりよい生き方、働き方、自分自身について

考えたり気づいたりしています。

素晴らしいマネージャーは、自分自身もきちんとマネジメントしている。

…素敵なマネージャーになるべく、日々精進しようと思います。

iPhone、iPadのパスコードを強化する

すっかりiPhone、iPadの魅力に取り憑かれております。
なんといっても魅力的なのは、ユーザーに合わせたカスタマイズができる
自由度の高さがあるのではないでしょうか。

今日はパスコードについてです。

iPhoneやiPadは情報端末です。
連絡先やメールだけではなく、
Evernoteや1Passwaordなんてアプリも入っているため、
他者に内容を見られたら、と考えるとぞっとしてしまいます。

ほとんどの方はパスコードをかけていらっしゃるのではないかと思います。
数字4桁のパスワードですよね。

でも…ちょっと不安ではないですか？
10回連続で間違えるとデータが消去されるとはいっても、
数字4桁ということは、
10×10×10×10で1万通りの組み合わせなワケでして…
ちょっと不安！と感じてしまったのです。

そこで、パスコードを強化する方法を探していたところ、
なんと便利なプロファイルがあるではないですか！！

これをインストールすれば、
英数字のパスワード（もちろん4文字以上可能です）が設定出来ます。

詳しくはこちらのブログを参考にさせていただきましたので、
ご紹介いたします。

＜EC Studio 社長ブログ：iPhoneのパスワード強化方法−数字4桁のパスワードは危険＞
http://blog.ecstudio.jp/ec_studio_blog/iphone-password-strengthen.html

こちら、iPadでも使用可能です！

タスク管理

私はモノ覚えが悪いため、しばしば重要なことを忘れてしまいます。
忘れないためには、「繰り返し覚える」という記憶法を重視していましたが、
仕事のタスクをいちいち繰り返し覚えていたら具合が悪くなりそうです。

そこで、Toodledoというサイトをこよなく愛し、
iPhoneでは「Todo」（Appigo）を活用し、
ToodledoとiPhoneなしではタスク管理ができない状態になっています。

Toodledoは自由度の高いタスク管理ツールなので、
最初はとっつきにくい印象でしたが、
試行錯誤、先達のお知恵を拝借して、今に至ります。

私は自分の仕事も人に仕事を依頼する際にも
必ずToodledoにタスクを記載します。

3分以内にすぐに終わる仕事以外は面倒でも必ず記入します。

そうすることがこの1年（iPhoneを所有してから）で習慣化し、

その結果タスクを忘れにくくなりました。

ただし、忘れることはなくなったけどどうしても予定通りにできない、

という問題が出てきてしまいます。

最近は「先送り」の問題にどう取り組むかが課題になっています。

本日は「佐々木正悟のライフハック心理学」の
モチベーションはコンテクストに
というエントリに学びを得ました。

私がToodledoを使い始めて、「見積もり時間」を気にするようになったのは
大きな進歩でした。
一日は24時間しかなく、午前中は始業時間から3時間ほどしかありません。
その限られた中で自分がどの程度の作業をこなすことができるのか。
見積もりを考えながらタスクを組むと、自然とゆとりがでてきます。

そこで先ほどの「モチベーションはコンテクストに」のエントリに
書かれていたことなのですが、

最速でも次回以後のセクション（いまがB=am10-12であるならC=pm12-14)で処理


というのが目からウロコでした。

今のところ残り2時間あるから、この作業をできるはず、と思って

今の時間帯にどんどんタスクを放り込んでいた私。

そうすると見積もり時間的には余裕があっても、
タスク数が非常に多くなってきてしまうのです。

タスク数が多くなると見積もり時間に誤差が生じやすくなり、
予定通りに進まなくなる可能性が高くなります。

その時にはタスクを先送りするしか方法がありません。

かつ、その際にはネガティブな感情がつきまとうことになると思うのです。

何でもすぐにはやらない勇気。

なるほど、こういうタスク管理の考え方もあるのか、と勉強になりました。

多摩湖サイクリング

7月の3連休の前日。梅雨明け間近という夏の広がる青空を見上げました。
私はお休みを頂いていましたので、
以前から気になっていた多摩湖自転車道路を
自転車で走りに行ってきました。

小金井近くから、多摩湖まで。
生活道路と交差しているため車止めも多くて、
なかなか快適に走ることはできませんが、
歩行者と自転車だけが走る道で、木陰がとても心地よかったです。

走っている途中、小平ふるさと村、という看板と

昔ながらの郵便ポストに目を奪われました。

汗かいていたので、しばらく休憩に、と訪れました。

　

古民家の中はとても心地よく、

一瞬、田舎に来たような感覚にとらわれました。

民家の中から外を見ると、まぶしいくらいの日差し。

私は十分休憩をとった後、ゆっくりと自転車で走り出す。

多摩湖に着いたのはお昼過ぎでした。

多摩湖自転車道はひたすら平坦な道を進むのですが、

多摩湖付近で少しだけアップダウンがありました。

平坦な道に少々飽きてきた頃合いだったので、

張り切ってペダルを漕ぐ足に力を入れる。

多摩湖周辺は木陰が生い茂っているため、湖面が見えないのですが、
多摩湖橋周辺で、一度自転車道を外れると見ることができます。

車止めが多かった多摩湖自転車道で復路を帰るかどうか悩んでいたのですが
やはりせっかくだから、と多摩湖自転車道で戻ることに。

車止めが多いため、飛ばして走ることはできませんが、
逆にそれが初心者向きのコースなのかな、と思ってみたり。
多摩湖自転車道は全長22kmほどの道程です。



Time 3:20'37
Dst 57.8km
Av 17.2km/h

iPadでEvernoteのwebクリップを使う

iPhoneやiPadを使って情報収集や検索がとても便利にできる時代です。

なかでもEvernoteはお気に入りのサービスです。

最初はどのように使っていったらいいものか、

試行錯誤の連続でしたが、ある程度の情報（画像、保証書の重要書類PDF、日記、メモなどなど）を入れていくとその簡便さから手放せなくなります。

EvernoteはiPhoneとiPadでアプリが異なる作りになっています。

iPadはホーム画面で「すべてのノート」「ノートブック」「タグ」「場所」「検索」というヘッダがあって、
そこからメモを眺めると新たな気づきに出会えたりします。

iPadは画面が大きいので特に検索などに便利なのですが、

その結果を残しておいて、後で確認したい！という場合、

やはりEvernoteのWebクリップが便利なんだけどな…
と思っていたところ、ありました！Webクリップの方法が。

iPhoneでもiPadでも使用可能、ということで、
ご紹介させていただきます。

http://necojarashi.blogspot.com/2010/05/ipadevernotewebclip.html

ブックマークレットに登録しておいて、

保存したいサイトのところで、ブックマークレットを選ぶ。

そうすると簡単にEvernoteへのWebクリップの画面が出現し登録完了。

メモなどを簡単に書いておくことも可能です。

とても便利なので愛用しています。